张宏雷

坐多久算久坐？人民日报呼吁：多走真能“救命”！别再瞎走了

说实话，现在人活得越来越“稳”，稳到哪儿都不动弹。上班对着电脑一坐就是一天，下了班手机一刷到凌晨。一天下来，除了上厕所和吃饭，腿几乎没怎么使唤过。你以为自己只是“懒”点？身体早就开始抗议了，只是没大声说而已。